Seisoin jäällä heinäkuussa, käteni työnnettiin syvälle 800 täyttöisen untuvatakkini fleecevuorattuihin taskuihin. Kaksi kumppanini ja minä seisoimme sen juurellaLone Peak Cirquelähellä Salt Lake Cityä, katsellen seuraavan päivän reittiämme. Kun he osoittivat suoja-asemia ja heidän osoitinsormensa jäljittelivät halkeamisjärjestelmää, jota yritämme yrittää, yritin ottaa tämän syrjäisen, villin paikan, jossa oli murenevia graniittikylkiä, jotka kohosivat pelloista ja luonnonkukista.
Vaelluksemme oli ollut yli kuusi mailia ja 60 kiloa pakkauksissamme. Menetin hengitykseni muutaman askeleen jälkeen ja pysähdyin saadakseni keuhkojeni hallintaan – tai ainakin yrittämään. Ymmärsin lähestymisessä, joka vahvistettiin seuraavana päivänä kiipeävällä kolmikerroksisella reitillä, että alppikiipeily ei ollut heikkohermoisille. Se vaati sinnikkyyttä, tuskaa ja halua olla tekemisissä luonnon kanssa raakalla, kovalla tavalla.
Alppikiipeily, alpinismi ja vuorikiipeily kulkevat käsi kädessä. Näiden tieteenalojen päätavoitteena on päästä huippukokoukseen. Jokainen vaatii erilaisia taitoja, mikä tekee siitä sekä vaarallisen että seikkailunhaluisen.
Alpine climbing has been around since at least the 1300s when the French poet Petrarka saavutti Mont Ventoux'n huipulle. Ensimmäisestä huipulta lähtien miehet ja naiset (vaikka naiset aloittivat alppikiipeilyn vastaMiss Parminterin salaperäinen huippukokousvuonna 1799), ovat nousseet maailman korkeimmille huipuille testaamaan taitojaan ja fyysistä kuntoaan.
Alppikiipeily vs. perinteinen kiipeily
Alppikiipeily on monialainen urheilulaji. Voidakseen kiivetä menestyksekkäästi "alppiin", joka yleensä määritellään puurajan yläpuolella olevan vuoren alueeksi, kiipeilijöiden on kyettävä kiipeämään kallio- ja jääpinnoille, vaeltaa pitkiä matkoja raskaiden laumien kanssa ja navigoida jäämäisessä maastossa. Jotkut alppikiipeilyt vaativat vain yhden näistä lajeista, kun taas toiset vaativat kaikkia kolmea tavoitteen saavuttamiseksi.
Kallioosuuden osalta korkeudessa kiipeily voi sisältää mitä tahansa kiipeilystä lohkareiden yli vaelluskenkien kanssa perinteiseen kiipeilyyn, joka vaatii suojan asettamista kamalottien, pitonien, muttereiden ja kuusioiden muodossa kallion halkeamiin ja reikiin, kun ne etenevät pystysuunnassa. . Perinteinen (trad) kiipeily vaatii harjoittelua tietääkseen, minkä kokoinen pala jokaiseen pisteeseen kannattaa sijoittaa. Toisin kuin urheilukiipeilyssä, jossa kiipeilijä vain kiinnittää pikakiipeilyt seinässä olevaan pulttiin, trad-kiipeilijöiden edessä ei ole mitään muuta kuin kallion luonnolliset ominaisuudet. Tämä tekee siitä samanaikaisesti seikkailunhaluisempaa ja vaarallisempaa.
Kun kiipeilijät saavuttavat korkeamman korkeuden, he tarvitsevat usein kokemusta jääkirveen heiluttamisesta, näppylänkärkien pistosta ohueen jäähän ja reikien poraamisesta jääruuveille.
Liikkuminen liukkaassa maastossa sisältää halkeamien pelastamisen ja matkustamisen sekä osaamisen pysäyttää itsensä, jos krampit liukastuvat jäälle. On myös tärkeää tietää, kuinka matkustaa jäätiköllä, jos sähkökatko tapahtuu.
Isoseinäkiipeilyä tai mikä tahansa kiipeilyä, joka yhdistää useita paikkoja ja vaatii yleensä apuvälineiden käyttöä, kun kiipeilytuetta ei ole, esiintyy edistyneemmissä ja teknisemmissä alppikiipeilyissä. Loistava esimerkki ison seinäkiipeilystä alppikiipeilyskenaariossa on kiipeilydokumentti "Meru", jossa kolme taitavaa vuorikiipeilijää yrittää kokea Merun teknisiä, vaativia kasvoja Himalajalla.
Kuinka valmistautua alppikiipeilyyn
Alppikiipeily on luonnostaan vaarallista: tätä kohtaa ei voi korostaa tarpeeksi. Monimutkaisten köysijärjestelmien, teknisen tietämyksen ja alppiympäristön nopeasti muuttuvien sääolosuhteiden välillä kaikkiin suuriin korkeuksiin ryntämiseen tulee suhtautua vakavasti ja äärimmäisen varovaisesti. Nämä eivät ole taitoja, jotka syntyvät yhdessä yössä, vaan omistautuneen harjoituksen ja asiantuntevien oppaiden tai kokeneiden ystävien antamien ohjeiden avulla.
Ensimmäinen askel valmistautuaksesi alppikiipeilyretkelle on varmistaa, että sinulla on tavoitteesi saavuttamiseen tarvittavat taidot. Köysijärjestelmät ja -hallinta ovat välttämättömiä, jotta sinä ja kumppanisi (kumppanisi) pysyy turvassa, kun nouset korkeammalle.
Tee muutama viikko ennen tutkimusmatkaasi tarkistuslista varusteista, jotka auttavat valmistautumaan alppikiipeilyretkelle. Tämä on tärkeä vaihe prosessin varhaisessa vaiheessa, jotta voit suunnata paikalliseen varustekauppaan ostamaan mahdollisesti puuttuvia nostoja, karabiineja tai lääketieteellisiä tarvikkeita.
Harkitse myös kiipeilyäsi valmistautuessasi pitäytymistä atraining plantutkimusmatkaasi edeltävien kuukausien ajan. Haluat keskittyä kardioon – erityisesti painotettuun kardioon. Harkitse vähintään tunnin työskentelyä portaissa 40–60 lb:n reppu selässäsi. Plyometria ja painotetut alavartalon harjoitukset auttavat myös valmistautumaan.
Pelastukset alppikiipeilytavoitteen aikana voivat olla vaikeita ja kestää päiviä (kuten neljäkiipeilijöitä, jotka olivat juuttuneet Rainierillesääolosuhteiden vuoksi), joten henkisesti, fyysisesti ja oikeilla varusteilla valmistautuminen voi auttaa vähentämään hätäpelastuksen mahdollisuuksia vuorella.
Aloita alppikiipeilykurssit
Koska alppikiipeily vaatii niin syvällistä tietämystä, on parasta joko kerätä yhteen ystävä, joka on viettänyt aikaa vuoristossa ja joka on rastittanut useita alppikiipeilytavoitteita turvallisesti, tai palkata opas. Jos ystäväpiirissäsi ei ole ketään taitavaa vuorikiipeilijää, käänny opastuspalvelun alppikiipeily- tai vuorikiipeilykurssille, jossa kerrot tarvittavista järjestelmistä, varusteista ja teknisistä tiedoista.
Paikalliset kiipeilykuntosalitovat hyvä paikka aloitteleville alppikiipeilijöille. Vietä aikaa bouldering-kuntosalilla harjoittelemalla voimaa ja tapaamalla muita kiipeilijöitä – saatat löytää jonkun, joka on valmis viemään sinut ulos ja näyttämään köydet. Useimmat kuntosalit tarjoavat myös kiipeilytunteja laattojen tekniikasta, halkeamisjärjestelmistä tai vain köyden hallitsemisesta moninkertaisissa nousuissa.
Sisäopetuksen lisäksi monet kuntosalit tarjoavat nyt kuntosalista kallioon -ohjelmia, joiden avulla kiipeilijät tutustuvat ulkokiipeilyyn. Nämä ohjelmat ovat paras tapa oppia ulkokiipeilyn hienouksia, jos kiipeilyverkostosi on pieni ja ystäväsi eivät halua.
Merkittävät paikat Yhdysvalloissa ja opasyritykset
Mount Rainier, Washington.
Suurin osa Yhdysvaltojen alppikiipeilypaikoista on keskittynyt länteen, ja kaikkein eeppisimmät ja seikkailunhaluisimmat linjat sijaitsevat Kanadan pohjoispuolella viimeisellä rajalla - Alaskassa. Vuoret kutenMount Hood,Leipuri,Shasta,Rainier,KalliovuoretColoradosta ja WashingtonistaCascade Rangetarjoaa myös monipuoliset reittivaihtoehdot sekä aloittelijoille että kokeneille alppikiipeilijöille.
Joillakin alueilla kiipeilijät voivat löytää vuorikiipeilyvaihtoehtoja ilman lisättyjä kallionäkökohtia paikoissa, kuten Utahin Wasatch- tai Uinta-vuoristot, Idaho Panhandle ja Wyoming's.Wind River Range.
As mentioned earlier, alpine climbing is inherently dangerous and hiring a guide to take you on your first expedition will introduce beginner climbers to the necessary skills and techniques to summit mountains with proper knowledge.
Alpenglow Expeditions
Tahoejärven ulkopuolella sijaitseva Alpenglow tarjoaa retkiä ympäri maailmaa (mukaan lukien seitsemän huippukokousta), ja sillä on Kaliforniassa kohdennettuja klinikoita ja koulutusohjelmia, mukaan lukien runsaasti taitokursseja, joilla pääset alkuun kalliokiipeilyssä, monikiipeilyssä, itsepelastuksessa, sekä kiviankkurointi ja pyydysten sijoitus. Kun olet edennyt näillä kursseilla, voit aloittaa kurssinHigh Sierra Alpine -kiipeilykurssi.
Timberline Mountain Guides
Timberline Mountain Guides tarjoaa klinikoita ja kursseja kaikentasoisille kiipeilijöille – johdattelevasta ankkurirakennuksesta ja halkeaman pelastuskursseista aina teknisempiin reitteihin Mount Hoodille, kutenNorth FacejaSandy Glacier Headwall. Jos haluat mennä vuorikiipeilyä ja alppikiipeilyä pidemmälle, TMG tarjoaa myös hiihtokiipeily- ja hiihtokiipeilykursseja.
SWS Mountain Guides
SWS tarjoaa kansainvälisiä opastettuja vuorikiipeilyretkiä sekä paikallisia, ja niiden paikallinen tarjonta on laaja ja monipuolinen. Kiipeilijät voivat yrittää nousta Mount Whitneyn huipullenormaali kesäreitti-joka on ihanteellinen aloitteleville vuorikiipeilijöille - tai teknisemmilleEast Buttress tai East Face. The client-to-staff ratio is low at 2:1 so climbers get a hands-on experience to grow their expertise.
Chicks kiipeily ja hiihto
Chicks Climbing and Skiing tarjoaa naisten johtamia vuorikiipeily-, hiihto- ja kiipeilyklinikoita erityisesti naisille. Heidän kaksi vuorikiipeilykurssiaan - päälläMount Bakertai sisäänChamonix– antaa naisille mahdollisuuden testata taitojaan turvallisessa tilassa. Kiipeilijät oppivat matkustamaan jäätiköillä, pelastamaan halkeamasta ja navigoimaan jäätikkömaastossa.
RMI Expeditions
Located at the entrance to Mount Rainier kansallispuisto, RMI Expeditions opastaa asiakkaita Rainier-vuoren kyljelle sekä vuorten huipulle ympäri maailmaa – mukaan lukien kaikkien seitsemän mantereen korkein huippu. RMI:tMount Rainier -kiipeilyon ihanteellinen aloittelijoille ja sisältää kaksi päivää käytännönläheistä opetusta ennen kuin suuntaat vuorelle huippukokouksen tarjouskilpailuun. Kiipeilijöille, jotka etsivätjohdatus vuorikiipeilytaitoon, RMI tarjoaa myös sen.
Exum Mountain Guides
Suurin osa Exumin ohjelmista on keskittynyt kalliokiipeilyyn, mutta heidän kiipeilykoulutuskurssinsa ovat loistava paikka aloittaa aloitteleville vuorikiipeilijöille. He tarjoavat kurssinmonipituinen kiipeilyhioa köydenhallintataitoja ja aLumikoulun kurssioppia matkustustekniikoita lumisten lähestymisten navigointiin.
Aiheeseen liittyvät artikkelit:
- Karabiini
Aiheeseen liittyvät leirintäalueet:
- Sugar Pine Campground, Tahoe City, CA
- Lone Pine CA Camping, Lone Pine, CA
- Sly Park Campground, Pollock Pines, CA
